11と1
今日はお坊さんに来てもらってお経を読んでもらいました。


先日11時の約束だったのですが間違えて午後1時に来られました。


その日は親類の多くが午後から予定があり都合がつきませんでした。


今日はほぼ時間通りに来られたので良かったです(^^;)


お坊さんは特にお盆はバタバタでしょうね。


お経を読み終わったらすぐに次の所へ向かわれました。


明日は台風の影響もあるでしょうから気をつけてもらいたいと思いますm(_ _)m
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プチ同窓会
居酒屋


昨日は高校の仲間とプチ同窓会でした。


久々に電車乗って難波まで出かけてきました。


暑さと人の多さで着くまでに疲れてしまいましたがその分ビールが美味しかったです♪


お盆で遠方から帰ってきてる仲間もいたので参加できて良かったです。


それにしても高校を卒業してから20年以上??


月日が経つのは早いですが高校時代の思い出は色褪せないですね。


ラーメン


居酒屋2軒行った後に恒例のラーメンで締めました。


前日より2.6kgも増・・・


リフレッシュした分、またダイエットも頑張ります(^^)v
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嬉しい悩み


今日は高校の仲良かった仲間でプチ同窓会!

ちょっと早く着いたのでスポタカでバッシュを見てました(^^)

うちの近くでは取り扱っていない商品が多くて大興奮です。

次はどのバッシュにしようかなぁ〜

試してみたいのが多くて嬉しい悩みです(^^)
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痩せた?
きな子


日中は犬小屋から全然出てこないきな子ちゃん・・・


毛が抜けただけなのかも知れませんがずいぶん痩せたように見えます。


外はムチャクチャ暑いので特に気をつけてあげないといけませんね。


善光寺


続いて最近の善光寺はドアの前でど真ん中に手や顔を置いて寝ています。


ドアの隙間に足とシッポを入れるのがお気に入りです(^^;)


ものすごく通り難いのですがもう高齢なので人間の方がそっと避けて通るようにしています。


最近あまり目も見えてないようですがしっかり飲み食いしています。


暑さに負けず皆で夏を乗り越えましょう(^^)/
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朝食
暑い日が続いていますが夏風邪など引いていないでしょうか?


私は水分をしっかりとって熱中症対策はしているのですがさすがに食欲が落ちてきました。


オートミール


そこで朝食をオートミールにしたり、消化酵素のサプリメントを飲むように変更しました。


消化吸収がスムーズなら食欲低下も軽減されると思います。


ついでに健康診断でLDLコレステロール値が高かったのでLDLコレステロール値も


下がってくれれば良いのですが・・・


まだまだ暑さが続くでしょうから人も鯉ちゃんも夏バテしないように気をつけたいですね(^^)/
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