<< 金属っぽい・・・ | main | 痩せた? >>
朝食
暑い日が続いていますが夏風邪など引いていないでしょうか?


私は水分をしっかりとって熱中症対策はしているのですがさすがに食欲が落ちてきました。


オートミール


そこで朝食をオートミールにしたり、消化酵素のサプリメントを飲むように変更しました。


消化吸収がスムーズなら食欲低下も軽減されると思います。


ついでに健康診断でLDLコレステロール値が高かったのでLDLコレステロール値も


下がってくれれば良いのですが・・・


まだまだ暑さが続くでしょうから人も鯉ちゃんも夏バテしないように気をつけたいですね(^^)/
カテゴリ:ブログ | 19:12 | trackbacks(0) | - | - |
この記事のトラックバックURL
http://k-e51.net/trackback/4991
トラックバック